Йога — это очень древняя практика, которая помогает самосовершенствоваться не только на занятиях, но и в жизни. Йога поддерживает хорошую физическую форму и психологическое равновесие. Особенно она полезна для людей, ведущих насыщенный образ жизни, полный стрессов.
Занятия йогой в студии «Yoga Riga» гармонизируют разум и тело. Наши главные принципы – учёт индивидуальных физических способностей учеников и максимальная травмобезопасность. Наши преподаватели практикуют йогу более 10 лет – их квалификация подтверждена сертификатами Федерации Йоги России.
Во время занятий мы уделяем внимание каждому ученику, чтобы сделать асаны безопасными, а практику приятной. В студии два основных направления – традиционная хатха-йога с авторским уклоном и чандра-йога, которая поможет расслабиться в конце рабочего дня.
Возможно посещение практик как индивидуально, так и в группах.
Уточнить расписание и стоимость занятий, а также записаться на первую бесплатную тренировку можно по телефону +7 (925) 677-39-55
