Стоимость разового посещения - 500 рублей в час. Дополнительно предоставляются персональные занятия с профессиональным инструктором.
Время работы: с понедельника по воскресенье с 06:00 до 24:00
Задать любые уточняющие вопросы можно по телефону +7 (925) 677-39-55
Тренер по боксу, кандидат в мастера спорта.
Составление тренировочных программ с коррекцией питания под цели и задачи клиента.
Индивидуальное ведение по составленным программам до желаемого результата.
Тренер работает с людьми всех возрастов: молодыми, взрослыми, пожилыми.
Достижения:
Образование: Высшее спортивное, РГСУ
Направление: физическая культура
Специализация: спортивный тренер
Опыт тренерской работы: 20 лет
Инструктор-методист лечебной физкультуры (ЛФК)
Образование: Высшее, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФСМиТ)
Курсы повышения тренерского мастерства
Специализация:
— Снижение веса, набор мышечной массы
— Коррекция «проблемных» зон тела
— Коррекция осанки у детей и взрослых
— Силовой и функциональный тренинг
— Общая физическая подготовка (ОФП)
— Подготовка к ГТО
— Лечебная физическая культура (ЛФК)
— Реабилитация после травм и операций
— Восстановление после беременности
— Нутрициологическое консультирование
— Составление рационов питания
Опыт тренерской работы: с 2012 года
Запись на тренировки по тел.: +7 (909) 241-03-02
Направления работы
— Оздоровительный фитнес
— Коррекция массы тела (похудение, набор мышечной массы)
— Работа с осанкой
— Подготовка профессиональных спортсменов по силовым видам спорта
— ЛФК
— Функциональный тренинг
— ОФП со взрослыми и детьми
— Стретчинг
— МФР
Достижения
Образование: Академия дополнительного образования.
Направление: персональный тренер по бодибилдингу.
Повышение квалификации
Многочисленные курсы и семинары на тему:
МФР (миофасциальный релиз)
Стретчинг
ЛФК (лечебная физическая культура)
Функциональный тренинг
Петли “TRX”
Классический массаж
Опыт тренерской работы более 3 лет
